Секреты стройности
Чем отличается спортивное питание для женщин в период лактации

После рождения ребенка практически каждая женщина озадачена вопросом, как восстановить свою фигуру.

Занятия в тренажерном зале для похудения: распространенные ошибки новичков

Многие люди отправляются в тренажерный зал для того чтобы сбросить лишний вес. Но, не разобравшись в тонкостях составления программы и питания, они не добиваются желаемого результата.

Что такое бикрам йога: основные упражнения и преимущества занятий

Одной из популярных духовных и физических практик является йога.

В чем заключается помощь психолога при похудении: полезные советы и главное преимущество

Лишний вес может быть следствием болезней, гормональных сбоев.

Занятия пилатесом во время беременности: что это такое и влияние на организм

Во время беременности женщинам рекомендуют исключить все физические нагрузки, в том числе такие, как занятия спортом или танцами.

Правила подготовки фигуры к лету

Начните вносить эти изменения в свою жизнь, и ваше тело скажет вам спасибо!

Десять интересных способов для похудения: правила и особенности

Всем известно, что лучший способ похудеть – это диеты и физические нагрузки. Но существуют и другие методы похудеть, причем, весьма интересные.

Как похудеть на последние 5 кг: способы, идеи и преимущества

Чем дольше длится похудение, тем труднее идет процесс.

Следуйте простым правилам, чтобы быть стройной

Мечты о стройной фигуре только и остаются мечтами? Попробуйте следовать простым правилам, дав тем самым возможность мечтам реализоваться!