Алкоголь при грудном вскармливании: как влияет и чем опасен

Кормящие мамы, которые обеспокоены здоровьем своего малыша, соблюдают специальную диету и избегают алкоголь.

Но не всем хочется выпадать из жизни и пропускать запланированные семейные праздники или случайные встречи с друзьями. Или лишать себя удовольствия выпить бокал вина, ужиная с мужем.

Совместимость алкоголя с кормлением изучена не до конца. Одни специалисты говорят, что в малых дозах он даже полезен, другие – категорично выступают против. Однозначно, при серьезных проблемах, связанных со злоупотреблением, нужно обратиться в медицинские организации, оказывающие помощь зависимым.

Риски

Алкоголь очень быстро и легко проникает в молоко. Пик его содержания наступает примерно через 30-80 минут после употребления. Цифры разнятся, потому что это зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. При этом, он также быстро из молока выводится, не накапливаясь.

Сцеживание и обильное питье не ускоряет выведение алкоголя. Более того, некоторые врачи-педиатры считают, что пропущенное кормление может нанести гораздо больше вреда. Разумеется, это применимо лишь в том случае, если количество выпитого не превышает допустимых норм.

Алкогольные напитки даже в малых дозах влияют на выработку молока и нервную систему матери и ребенка. Ученые разных стран, занимаясь изучением этого вопроса, выяснили, что лактация сокращается примерно на 10% в те дни, когда были выпиты спиртосодержащие напитки. Правда, в течение нескольких часов лактация восстанавливается.

У детей наблюдается нарушение режима сна. Продолжительность его почти не меняется, но малыши могут чаще просыпаться и беспокойно засыпать снова. Среди возможных осложнений указывается также недобор веса и задержка моторного развития.

Рекомендации

Придерживаясь некоторых рекомендаций, которые одобрены многими детскими врачами, можно минимизировать проблемы, связанные с негативным влиянием алкоголя на развитие и здоровье ребенка.

Выпить бокал вина или пиво можно, если режим кормления уже устоялся, и ребенок достиг возраста трех месяцев.

Количество спиртного строго лимитировано. Допустимая норма спирта – 0,5 грамма на 1 килограмм веса женщины.

При употреблении спиртного, женщине необходимо кушать.

Данные о влиянии на психофизическое развитие детей весьма противоречивы. Исследователи не могут подвергать риску новорожденных, а мамы, участвующие в опросах, зачастую курят, что смазывает подлинную картину наблюдений. Нельзя ни утверждать, ни однозначно отрицать вред, наносимый организму малыша.