Существует четыре основных типа женской попы. Разным типам требуются разные упражнения. Перевёрнутый треугольник, узкий в нижней части, обычен для худощавых женщин, страдающих от недостатка эстрогена и прогестогена.

Регулярные тренировки помогают сделать фигуру более привлекательной, избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы.

Каждая представительница прекрасного пола желает обладать стройной фигурой, иметь упругую и ухоженную кожу.

Устранение лишнего веса – сложный процесс, который требует физических нагрузок и правильного питания.

Многие худеющие люди не знают, какими продуктами питаться, чтобы ускорить потерю веса. На самом деле все очень просто.

В современном мире трудно удивить такой проблемой как избыточный вес и целлюлит.

После рождения ребенка практически каждая женщина озадачена вопросом, как восстановить свою фигуру.

Многие люди отправляются в тренажерный зал для того чтобы сбросить лишний вес. Но, не разобравшись в тонкостях составления программы и питания, они не добиваются желаемого результата.

Одной из популярных духовных и физических практик является йога.

Лишний вес может быть следствием болезней, гормональных сбоев.