Секреты стройности
Правильный завтрак должен быть полезным и вкусным

В диетах возникает необходимость в двух случаях: для похудения и по медицинским показаниям.

Зеленый чай для похудения: польза, преимущества и особенности

Зеленый чай помогает похудеть. Подтверждением этого служат японцы и китайцы, поклонники зеленого чая.

Гречневой диеты: преимущества, польза и особенности

Гречневая диета – это еще один вариант моно-диет. Свое название она получила благодаря основному продукту в ней – гречневой крупе.