Секреты стройности
Занятия пилатесом во время беременности: что это такое и влияние на организм

Во время беременности женщинам рекомендуют исключить все физические нагрузки, в том числе такие, как занятия спортом или танцами.

Правила подготовки фигуры к лету

Начните вносить эти изменения в свою жизнь, и ваше тело скажет вам спасибо!

Десять интересных способов для похудения: правила и особенности

Всем известно, что лучший способ похудеть – это диеты и физические нагрузки. Но существуют и другие методы похудеть, причем, весьма интересные.

Как похудеть на последние 5 кг: способы, идеи и преимущества

Чем дольше длится похудение, тем труднее идет процесс.

Следуйте простым правилам, чтобы быть стройной

Мечты о стройной фигуре только и остаются мечтами? Попробуйте следовать простым правилам, дав тем самым возможность мечтам реализоваться!

Стройность французских женщин: причины и особенности

Просматривая сюжет в новостях о Франции, обращали ли вы внимание, что полных француженок практически нет в уличном потоке?

Как удержать вес и не набрать лишних килограмм: способы и преимущества

Наконец-то цель достигнута, можно любоваться своей стройной фигурой в зеркале.

Правильный завтрак должен быть полезным и вкусным

В диетах возникает необходимость в двух случаях: для похудения и по медицинским показаниям.

Зеленый чай для похудения: польза, преимущества и особенности

Зеленый чай помогает похудеть. Подтверждением этого служат японцы и китайцы, поклонники зеленого чая.