Самые вредные продукты питания: какие лучше не есть

Всем известно, что вредная пища наносит здоровью непоправимый урон. И тем не менее, многие продолжают пить кока-колу, лакомиться чипсами и прочими плохими продуктами.

Конечно, это вкусно, но стоит ли это испорченного здоровья? Какие продукты лучше никогда не есть?

Виды продуктов

Жевательные конфеты и орешки в глазури

Жевательные конфеты, орешки в цветной глазури и прочее – это не что иное, как огромное количество ароматизаторов, красителей и другой химии. Это все наносит вред пищеварительной системе, отравляет организм и портит зубы.

Чипсы

В них картофеля нет – чипсы готовят из генетически модифицированной сои и картофельного крахмала. Вкусно и невозможно отказаться? А между прочим, в чипсах очень много глюкозы, который наносит вред печени. Так что ожирение не за горами, а в худшем случае – еще и цирроз печени. Заядлый любитель чипсов имеет столько же шансов получить больную печень, как и алкоголик.

Сладкие газированные напитки

В них много сахара, поэтому поправиться можно легко. А что касается кока-колы? Попробуйте, опустись кусок говяжьей печени в стакан с этим напитком, и увидите, что происходит с вашей, когда вы пьете эту гадость.

Сосиски, колбаса содержат в себе свиную шкурку, нутряной жир, сою

Это приводит к лишнему весу, создает нагрузку на желчный пузырь и печень. А вот ароматизаторы, красители и глутамат натрия травят организм. На способ копчения тоже нужно обратить внимание. Сейчас копчености уже не так делают естественным путем, а используют жидкий дым, синтетический препарат, который придает аромат и вкус копчености. В итоге мясо не готово, не продезинфицировано, а рак желудка можно получить легко.

Соусы, майонез и кетчуп

Кетчуп, майонез, приправы, соусы и подливы, которыми пестрят супермаркеты, тоже абсолютно не полезны. Мало того, что они содержат много жира, так в них еще и нет ничего натурального. Вкусный соус можно приготовить и дома, майонез тоже легко делается из растительного масла, яиц и специй.

Полуфабрикаты

Сейчас много всяких супов быстрого приготовления, пюре в виде порошка и прочих чудес. Это вкусно и сытно. Но стоит задуматься – как из порошка может получиться картошка? А как можно за три минуты приготовить суп, из чего он?

Если хочется сохранить здоровье, от этих продуктов лучше отказаться.