Когда стоит начать прием коллагена и правила применения препарата
Для каждой девушки важно выглядеть красиво и ухожено, невзирая на возраст в паспорте. Особое внимание уделяется коже, ведь ее состояние и внешний вид поддается изменениям, и далеко не в лучшую сторону.
И вот появились первые морщины, появилась дряблость, сухость и другие проблемы. Чтобы замедлить процесс старения и сделать его менее заметным нужно обязательно пополнять запас коллагена в организме. В молодом возрасте его количества достаточно, чтобы кожа была упругой, эластичной и приятной на ощупь.
Но, перейдя отметку в +35 (а у некоторых людей и ранее), а также под воздействием различных факторов (обезвоживание, ультрафиолет, курение, алкоголь, авитоминоз, стресс, плохое питание), происходит значительное снижение этого вещества в организме. Поэтому каждой девушке старше 30-летнего возраста стоит купить коллаген для кожи для систематического приема.
Есть несколько видов коллагена, каждый из которых имеет определенное воздействие на организм. Для омоложения кожи используется третий (ІІІ) тип. Он может быть в виде порошка, который нужно растворять в воде или в таблетированной форме.
Преимущества приема коллагена для кожи
Решение принимать коллаген характеризуется весомым рядом положительных сторон. Прием коллагена обеспечивает коже:
- упругость;
- эластичность;
- тонус;
Как видим, коллаген оказывает колоссальную пользу на состояние кожи. При наличии его в организме в достаточном количестве кожа обладает необходимыми параметрами для сохранения здорового и привлекательного внешнего вида.
Как принимать коллаген?
Необходимость в прием коллагена, как правило, возникает в случае появления проблем с кожей лица. Но, всегда лучше предотвратить последствия, чем бороться с ними. Поэтому целесообразно ввести прием в виде профилактики.
Есть несколько правил касательно приема препарата.
- Принимать коллаген стоит только в том случае, если у вас нет проблем в виде анемии. В противном случае вещество будет расходоваться в организме на восстановление белка.
- Прием препарата обязательно натощак за 30-40 минут до приема пищи.
- Дозировка подбирается индивидуально, зависимо от желаемой пользы. Поэтому внимательно изучите инструкцию, где детально расписаны варианты дозировки. В среднем это 6 г. в сутки.
- Рекомендуется уменьшить количество потребляемого сахара, так как сахар является главным врагом коллагена.
- Длительность приема обычно составляет 90 дней. После чего делается перерыв на три месяца.
Обязательно следуйте представленным рекомендациям, чтобы прием коллаген оказал максимально эффективное и благоприятное воздействие на состояние кожи.
