Косметика спортзале: какой лучше пользоваться и особенности
Иногда в спортзале можно заметить девушку, которая пришла на тренировку почти с вечерним макияжем – тени, тушь на ресницах, слой тонального крема и пудры и яркая помада.
Так ли необходим макияж в спортзале или, все же, стоит от него отказаться?
Согласно статистике, почти четверть девушек пользуются косметикой перед походом на тренировку. Создается впечатление, что они приходят в спортзал не для того, чтобы пробежать свои положенные километры на беговой дорожке, а, как минимум, на свидание.
Казалось бы, если девушка хочет выглядеть неподражаемо в любое время – что в этом плохого? Но все не так просто. Те средства косметики, которые не принесут вреда в повседневной жизни, во время физических нагрузок могут оказать пагубное влияние на кожу.
Так чем же не стоит пользоваться в спортзале?
- Первое, что нужно исключить, это тональный крем. Во время физических нагрузок мы потеем. И не только на спине, но и на лице. Тональный крем, нанесенный на лицо перед тренировкой, затрудняет естественное потоотделение, вызывая закупоривание пор. Вследствие этого кожа может воспалиться, появятся высыпания.
- Еще одно косметическое средство, от которого стоит отказаться перед походом в спортзал – тушь для ресниц. Во-первых, тушь может осыпаться, образуя темные круги под глазами. Согласитесь, это не очень эстетично. Во-вторых, она может попасть в глаза, вызывая их раздражение. В итоге – плохое настроение и неприятные ощущения вам обеспечены.
- Губная помада на тренировке, с одной стороны, вреда организму не принесет. Но девушка с яркими губами, отрабатывающая силовые упражнения, выглядит как-то неуместно. Поэтому не стоит ею пользоваться перед тренировкой.
Какие косметические средства уместны для спортзала?
Перед походом в спортзал необходимо очистить лицо очищающим лосьоном и нанести увлажняющий дневной крем. Питание необходимо коже лица.
Чтобы не краснеть по поводу неприятного запаха пота, который неизбежно будет выделяться во время тренировок, перед началом занятий примите душ и смажьте подмышечные впадины антиперспирантом. Наносить его надо на сухую кожу.
Чтобы избежать пересыхания и шелушения губ во время активных нагрузок, рекомендуется смазывать губы гигиенической помадой, которая не только сохранит их «живой» вид, но и обеспечит необходимое увлажнение.
